Por la liberación de nuestra creatividad

     Los seres humanos somos creativos por naturaleza; nos basta con ver a un niño* o simplemente recordar nuestra infancia. En aquel tiempo,  la imaginación gobernaba nuestras vidas . Y de repente,   nos cortaron la libertad y la creatividad  y nos pusiéron de golpe en el sistema escolar para prepararnos la entrada en la maquinaria ecónomica.

     Como adultos, tenemos obligaciones y cuentas por pagar. El tiempo es oro  y al final del día, lo mejor es desenchufarse del mundo viendo la televisión. La creatividad ha sido bloqueada sistemáticamente. Ha sido relegada a los artistas, cuando en realidad todos los seres humanos somos artistas. Cada uno de nosotros tiene un punto de vista único y valioso que necesita ser expresado.

     El arte nos permite expresarnos de distintas formas y  asimismo,   existe la necesidad de expresión en cada uno de nosotros.  Encontremos dentro esa chispa de creatividad que se ha quedado dormida y demos inicio a un viaje de reconocimiento y de conexión con nosotros mismos. Nunca es tarde para crear.

* Al referirme a un niño, hablo de un infante en su estado natural, no de aquel  atado a juguete electrónico.

Promoviendo frutas y verduras.

      La naturaleza es sabia. En sus frutos le da al ser humano, incluidos dentro del alimento, los compuestos quimicos necesarios para prevenir enfermedades.
     El desequilibrio de la vida actual  causa enfermedad y la baja calidad de los alimentos que consumimos  no es suficiente para aportar salud al cuerpo y devolverle el equilibrio. En realidad, la cocina contemporánea  y sus empaques prácticos y el uso de alimentos de origen animal, contribuyen a enfermarnos.

     El consumo de frutas y verduras frescas reduce el riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares, artritis, deficiencias óseas, nerviosismo, insomnio, entre otras muchas. Cada fruta y cada verdura tienen algún compuesto que les hace únicos. Moléculas perfectas que se adaptan muy bien a las necesidades de nuestro cuerpo.
     Ayudemos a éste a funcionar bien  y dejemos de consumir medicinas y suplementos nutricionales de patente. Si le damos un soporte con nuestra comida, nuestro organismo puede fabricar los anticuerpos para resistir casi cualquier enfermedad;  y sobre todo, podrá formar huesos, músculos y tejidos sanos para prevenirnos de visitar al médico y pagar altas sumas por medicinas paliativas que sólo alivian síntomas y no causas. Revisamos lo que comemos y  y tomemos la desición de comer sano.

Apéndice 1.  Cabe mencionar que existen 75 000 químicos aprobados para su uso en la industria alimenticia. De éstos, sólo han sido investigado apoximadamente  200, de los cuales se descubrió  que el 95% causan mutaciones al ADN del los animales testados. Cultivar nuestros alimentos es una  buena opción.
Fuente:
Grassroot rising, protecting your family in our changhing enviroment, Ed Begley Jr., Rick McLean & Dr. David Suzuki